Direktlänk till inlägg 17 oktober 2014

Både löparmage och löparrygg

Av Emelie Ederfors - 17 oktober 2014 14:28

Det finns ju ett otal skador och problem som är förknippade med folkrörelsen löpning. Det kan vara av det mer akuta slaget som en stukad fot eller den mer eller mindre allvarliga andnöden. Det kan vara av det mer irriterande och gnagande slaget som skoskavet. Sen har vi det som förknippas mer med förslitning; löparknä, hälseneinflammation, stressfrakturer, dom så moderna benhinnorna och det jobbiga IT-bandet. Och trots denna digra lista har jag säkert glömt något eller några problem.

Vi kan nu även lägga till två saker som Dr. Emelie har diagnostiserat på patienten Emelie. För det första är det löparmage. Ni vet när det känns jättebra när man tar dom första skuttande löpstegen men efter ett tag (i mitt fall brukar det vara efter ca 17 minuter) känns det som... Ja, att man måste VÄLDIGT snart måste göra Nr. 2. Det här hände under mitt senaste löp-pass och det har hänt alldeles för många gånger för att det ska vara en tillfällighet.

Den andra löprelaterade skadan som Dr./patienten Emelie har är löparrygg; och då är det inte att jag har ont i ryggen när jag springer. Däremot när jag vaknar dagen efter är det så ömt när man ska försöka kravla sig upp ur sängen och det är så stelt att det verkar vara flera meter ner till fötterna för att få på strumporna. När man stapplar iväg dom första stegen är kroppsformen mer som en banan än som en gurka. Ryggen är krökt som att den är redo för att händerna ska krama om ett rollatorstyre. Lagom till lunch har jag leat till mig och sträckt upp kroppen så att jag återigen är "rak i ryggen som en fura". Detta till trots är diagnosen löparrygg.

Någon fler som känner igen sig i dom här två löparrelaterade symptomen? Det kanske är vanligare än vad man kan tro?

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Emelie Ederfors - Fredag 22 mars 16:21

Läste en artikel i dagens Smålandspostens inför första kvartsfinalen av herrarnas SM mellan Växjö Lakers och Luleå. Eftersom dom flesta vet vilket av dom här två lagen jag sympatiserar med vill jag börja med att göra klart att det här inlägget inte ä...

Av Emelie Ederfors - 28 juni 2018 16:56

Det var högst osportsliga scener som utspelade sig efter Tysklandsmatchen i fotbolls-VM när några av Tysklands ledare istället för att fira med sitt lag vände sig om för att visa sin segeryra för den svenska bänken. Att ledare för det lag som represe...

Av Emelie Ederfors - 11 april 2018 17:04

Det spelar inte så stor roll vilket land, vilket kön, vilken nivå eller vilken ålder; bussresor till bortamatcher är oftast snarlika varandra. Spelarna samlas i omklädningsrummet oftast iklädda lagets träningsoveraller eller lagjackor för att höja de...

Av Emelie Ederfors - 27 mars 2018 18:05

Jag minns den där aprilhelgen 2006 när jag tog mitt ACT-test i Göteborg och mamma hade ordnat biljetter åt oss två till en show på kvällen. Jag hade aldrig sett den artisten live förut och måste erkänna att jag var lite skeptiskt till valet av show s...

Av Emelie Ederfors - 22 mars 2018 16:49

Jag vet inte om det bara är jag eller är vi människor väldigt bra på att längta efter framtiden och mindre bra på att njuta av stunden? Under våren längtar man efter sommaren; grillfester med vännerna, semestern och diverse artisters sommarturnéer ut...

Presentation

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2014 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ kinesiologen med Blogkeen
Följ kinesiologen med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se