Alla inlägg den 25 mars 2013

Av Emelie Ederfors - 25 mars 2013 19:07

Efter en intressant och utvecklande säsong är det då dags för tre veckors helvete; förlåt, läkande av kroppen. Under dom närmaste 21 dagar ska min gamla höft, min konstiga menisk, min kärringtå, mina knäppande leder och alla mina andra små skavanker genomgå en helande process. Men vad gör man då med all tid som blir över när man inte har drygt två timmar om dagen och totalt 12 timmar per vecka? Och det handlar ju inte bara om dom timmarna som jag lyfter skrot eller kör intervaller; många fler timmar går ju åt till att tänka på träning. Går det ändra någon övning eller komma på en helt ny övning för att bli snabbare och starkare? Finns det några intervaller som är mer effektiva eller som kan vara ett bra komplement till nuvarande? Finns det någonting man kan göra för att få det mer likt rörelserna som genomfös på isen?

Jag har nog aldrig levt ett vanligt Svensson-liv och jag undrar nu vad en vanlig Svensson gör dom två till tre timmar precis efter att man kommit hem från jobbet. Jag kanske skulle börja sticka eller varför inte beta av säsong ett av Lilyhammer.

Risken finns att jag kommer bli farligt rastlös när jag har så mycket tid över men då kanske en intensivkurs i Svensson-liv någon gång den här veckan kan bli min (eller ska jag säga min omgivnings?) räddning. Jag tar även tacksamt emot tips på vad jag kan göra när jag kommer hem från jobbet om dagarna.   

ANNONS

Presentation

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ kinesiologen med Blogkeen
Följ kinesiologen med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se